Animation:Niort Plage : Essentiel Yoga

Une séance d'1H de yoga adapté sur chaise Le yoga adapté sur chaise se pratique assis sur une chaise et/ou debout en appui sur la chaise.

Lieu
Pré Leroy
Rue de Bessac
79000 Niort

FR

 

Informations Renseignements au 06 68 49 53 44

Tarifs
  • Gratuit
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Duau

Dates :

Du mardi 8 juillet 2025 au mardi 22 juillet 2025 de 11:30 à 12:30

Ouverture
Mardi |

mardi 29 juillet 2025 de 10:15 à 11:15

Description

Cette pratique douce mêle exercices respiratoires, méditation, relaxation et postures de yoga adaptées pour les personnes à mobilité plus réduite, personnes âgées ou handicapées ou souffrant de douleurs chronique

Accessible aux débutants