Animation:Niort Plage : Méthode Feldenkrais

Description

Cet été venez découvrir la méthode Feldenkrais, adaptée pour les personnes à mobilité plus réduite, personnes âgées ou handicapées.

Axée sur le fonctionnement naturel de notre organisation articulaire, pratique de prise de conscience par le mouvement, la Méthode Feldenkrais™ permet de :

• bouger avec fluidité dans les activités de la vie quotidienne,
• réduire les douleurs articulaires,
• diminuer le stress et l'anxiété,
• rétablir le sommeil,
• restaurer une estime de soi
• et un mieux-être général