Sport:Niort Plage : Yoga sur chaise

Une séance douce mêlant respiration, méditation et postures de yoga adaptées, accessible aux personnes à mobilité réduite, en situation de handicap ou souffrant de douleurs chroniques.

Lieu
Pré Leroy
Rue de Bessac
79000 Niort

FR

Personne réalisant une posture de yoga en équilibre sur une jambe, s'appuyant sur une chaise en bois, dans un parc verdoyant : agrandir l’image (fenêtre modale)

Du au

Dates :

mardi 7 juillet 2026 à 10:00

jeudi 16 juillet 2026 à 10:00

mardi 21 juillet 2026 à 10:00

Description

Cette pratique douce mêle exercices respiratoires, méditation, relaxation et postures de yoga adaptées aux personnes à mobilité réduite, âgées, en situation de handicap ou souffrant de douleurs chroniques. Accessible aux débutants.

Les mardis 7 et 21 juillet et le jeudi 16 juillet, de 10h à 11h.